Smoothie de Plátano
Plátano maduro licuado con yogur, leche, miel y hielo hasta quedar sedoso. Un estándar de desayuno de cinco minutos que nunca decepciona.
Fácil
Dificultad
4 min
Tiempo
250 Cal
Calorías
1
Porción
Perfil de sabor
Sin alcohol
Valores de sabor del catálogo de recetas de Pocket Bartender.
Ingredientes
- Yogur· no está en tu bar1/2 cup
O sustituye por: Leche de Coco — sin lácteos, más intenso, Leche — más ligero: usa un poco menos
- Leche· no está en tu bar1 cup
O sustituye por: Mitad y Mitad — más intenso, Leche Vegetal — sustituto sin lácteos
- Plátano· no está en tu bar1 ripe
O sustituye por: Mango — otra fruta tropical
- Hielo· no está en tu bar1/2 cup
- Miel· no está en tu bar1 tablespoon
O sustituye por: Jarabe de Agave — más suave, se sirve mejor, Jarabe de Arce — caramelo más profundo
Instrucciones
Licúa todos los ingredientes hasta que quede suave.
Sirve en un vaso alto y disfruta de inmediato.
Combina bien con
La cremosidad de plátano y yogur con miel combina con saludables bocados de mesa de desayuno:
- Racimos de granola
- Triángulos de pan tostado con mantequilla de cacahuate
- Rodajas de pan de plátano
- Galletas de avena y miel
También conocida como
Sabor similar
Preguntas frecuentes
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