Banana Smoothie
Dojrzały banan zmiksowany z jogurtem, mlekiem, miodem i lodem na jedwabistą konsystencję. Pięciominutowy śniadaniowy standard, który nigdy nie zawodzi.
Łatwy
Poziom trudności
4 min
Czas
250 Cal
Kalorie
Profil smaku
Bezalkoholowe
Wartości smaku z katalogu przepisów Pocket Bartender.
Składniki
- Jogurt1/2 cup
- Mleko1 cup
- Banan1 ripe
- Lód1/2 cup
- Miód1 tablespoon
Zamienniki składników
Nie masz odpowiedniej butelki? Te zamienniki pozwolą zachować Banana Smoothie blisko oryginału.
Jogurt — czym zastąpić
- Mleko kokosowe— bez nabiału, bardziej bogaty
- Mleko— rzadszy — użyj trochę mniej
Mleko — czym zastąpić
- Lekka śmietanka (half-and-half)— bardziej bogaty
- Mleko roślinne— zamiennik bez nabiału
Banan — czym zastąpić
- Mango— inny owoc tropikalny
Miód — czym zastąpić
- Syrop z agawy— łagodniejszy, łatwiej się leje
- Syrop klonowy— głębszy karmel
Instrukcje
Zmiksuj wszystkie składniki do gładkiej konsystencji.
Przelej do wysokiej szklanki i podawaj od razu.
Dobrze komponuje się z
Miodowo-jogurtowa kremowość banana pasuje do zdrowych przekąsek na śniadaniowym stole:
- Klastry granoli
- Trójkąty tosta z masłem orzechowym
- Plasterki chlebka bananowego
- Owsiane ciastka z miodem
Znany również jako
Podobny smak
Najczęściej zadawane pytania
Gotowy, aby opanować mixologię?
Pobierz Pocket Bartender już dziś i rozpocznij swoją drogę do mistrzostwa w mixologii dzięki naszej obszernej bibliotece przepisów i inteligentnym funkcjom.
