Banana Smoothie

• โยเกิร์ต1/2 cup
• นม1 cup
• กล้วย1 ripe
• น้ำแข็ง1/2 cup
• น้ำผึ้ง1 tablespoon

วัตถุดิบทดแทน

ไม่มีขวดที่ต้องการใช่ไหม? ตัวเลือกทดแทนเหล่านี้ช่วยให้ Banana Smoothie ใกล้เคียงต้นตำรับ

• แทน โยเกิร์ต

  • กะทิ— ไร้นม เข้มข้นกว่า
  • นม— เหลวกว่า ให้ใช้น้อยลงเล็กน้อย

• แทน นม

  • ครีมครึ่งนม— เข้มข้นกว่า
  • นมจากพืช— ตัวแทนไร้นม

• แทน กล้วย

  • มะม่วง— ผลไม้เขตร้อนชนิดอื่น

• แทน น้ำผึ้ง

  • ไซรัปอกาเว— อ่อนกว่า เทง่ายกว่า
  • เมเปิลไซรัป— คาราเมลเข้มขึ้น

วิธีทำ

1. 1

   ปั่นส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน

2. 2

   เทลงในแก้วทรงสูงแล้วเสิร์ฟทันที