
Strawberry Smoothie
Dâu tây và chuối xay cùng sữa chua, sữa, mật ong và đá. Ly sinh tố hồng cổ điển, sẵn sàng trước khi máy xay kịp nguội.
NhẹMocktail
Dễ
Độ khó
4 phút
Thời gian
230 Cal
Calo
Hồ sơ hương vị
Không cồn
Độ mạnh
Ngọt
Chua
Đắng
Giá trị hương vị từ danh mục công thức của Pocket Bartender.
Nguyên liệu
- Đá1/2 cup
- Chuối1 ripe
- Mật ong1 tablespoon
- Dâu tây1 cup
- Sữa chua1/2 cup
- Sữa1/2 cup
Nguyên liệu thay thế
Không có đúng chai bạn cần? Những lựa chọn thay thế này giữ Strawberry Smoothie gần với công thức gốc.
Thay cho Chuối
- Xoài— loại trái cây nhiệt đới khác
Thay cho Mật ong
- Siro agave— nhẹ hơn, rót dễ hơn
- Siro cây phong (maple)— vị caramel đậm hơn
Thay cho Dâu tây
- Mâm xôi— vị quả mọng sắc nét hơn
Thay cho Sữa chua
- Nước cốt dừa— không sữa, đậm đà hơn
- Sữa— loãng hơn — dùng ít hơn một chút
Thay cho Sữa
- Kem sữa nhẹ (half & half)— đậm đà hơn
- Sữa thực vật— thay thế không sữa
Hướng dẫn
Xay tất cả nguyên liệu cùng nhau cho đến khi mịn.
Rót vào ly cao và thưởng thức ngay.
Hợp khi dùng cùng
Vị béo ngậy sữa chua dâu tây-chuối giữ giờ ăn nhẹ lành mạnh và thanh nhẹ:
- Thanh granola
- Sữa chua dâu tây miếng nhỏ
- Bánh quy bơ đậu phộng
- Bánh quy yến mạch mật ong
Còn được gọi là
strawberry blend




