
Banana Smoothie
Moden banan blendet med yoghurt, mælk, honning og is, til den er silkeblød. En fem-minutters morgenmadsklassiker, der aldrig skuffer.
LetMocktails
Nem
Sværhedsgrad
4 min
Tid
250 Cal
Kalorier
Smagsprofil
Alkoholfri
Styrke
Sødme
Syre
Bitterhed
Smagsværdier fra Pocket Bartenders opskriftskatalog.
Ingredienser
- Yoghurt1/2 cup
- Mælk1 cup
- Banan1 ripe
- Is1/2 cup
- Honning1 tablespoon
Erstatninger for ingredienser
Mangler du den rigtige flaske? Disse erstatninger holder Banana Smoothie tæt på originalen.
I stedet for Yoghurt
- Kokosmælk— mejerifri, rigere
- Mælk— tyndere – brug lidt mindre
I stedet for Mælk
- Halv fløde/halv mælk— rigere
- Plantebaseret mælk— mejerifri erstatning
I stedet for Banan
- Mango— anden tropisk frugt
I stedet for Honning
- Agavesirup— mildere, nemmere at hælde
- Ahornsirup— dybere karamel
Fremgangsmåde
Purér alle ingredienserne, til det er cremet.
Hæld i et højt glas, og server straks.
Passer godt til
Honningsød banan-yoghurt-cremethed passer til sunde morgenmadsbord-bidder:
- Granolaklaser
- Toast med jordnøddesmør
- Bananbrødskiver
- Havrekager med honning
Også kendt som
banana shakebanana milkshake




