Banana Smoothie
Banana madura batida com iogurte, leite, mel e gelo até ficar aveludada. Um clássico de pequeno-almoço de cinco minutos que nunca desilude.
Fácil
Dificuldade
4 min
Tempo
250 Cal
Calorias
1
Dose
Perfil de sabor
Sem álcool
Valores de sabor do catálogo de receitas do Pocket Bartender.
Ingredientes
- Iogurte· não está no seu bar1/2 cup
Ou troque por: Leite de Coco — sem lacticínios, mais rico, Leite — mais fino — use um pouco menos
- Leite· não está no seu bar1 cup
Ou troque por: Mistura de Leite com Natas — mais rico, Bebida Vegetal — substituto sem lacticínios
- Banana· não está no seu bar1 ripe
Ou troque por: Manga — outra fruta tropical
- Gelo· não está no seu bar1/2 cup
- Mel· não está no seu bar1 tablespoon
Ou troque por: Xarope de Agave — mais suave, mais fácil de servir, Xarope de Ácer — caramelo mais profundo
Instruções
Bate todos os ingredientes até ficarem homogéneos.
Deita num copo alto e serve de imediato.
Combina bem com
A cremosidade de banana e iogurte com mel combina com petiscos saudáveis de mesa de pequeno-almoço:
- Aglomerados de granola
- Triângulos de torrada com manteiga de amendoim
- Fatias de pão de banana
- Bolachas de aveia e mel
Também conhecido como
Sabor semelhante
Perguntas frequentes
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