Banana Smoothie

• Yoghurt· niet in je bar1/2 cup

  Of vervang door: Kokosmelk — zuivelvrij, rijker, Melk — dunner — gebruik iets minder

• Melk· niet in je bar1 cup

  Of vervang door: Half-om-half Room — rijker, Plantaardige Melk — zuivelvrije vervanger

• Banaan· niet in je bar1 ripe

  Of vervang door: Mango — ander tropisch fruit

• IJs· niet in je bar1/2 cup
• Honing· niet in je bar1 tablespoon

  Of vervang door: Agavesiroop — milder, schenkt makkelijker, Ahornsiroop — dieper karamel

Instructies

1. 1

   Mix alle ingrediënten tot een gladde massa.

2. 2

   Schenk in een hoog glas en serveer meteen.