
Banana Smoothie
Olgun muz yoğurt, süt, bal ve buzla ipeksi olana kadar karıştırılır. Hiç hayal kırıklığı yaratmayan, beş dakikalık bir kahvaltı klasiği.
Kolay
Zorluk
4 dk
Süre
250 Cal
Kalori
1
Porsiyon
Lezzet profili
Alkolsüz
Tat değerleri Pocket Bartender tarif kataloğundan alınmıştır.
Malzemeler
- Yoğurt· barında yok1/2 cup
Ya da şununla değiştir: Hindistan Cevizi Sütü — süt ürünsüz, daha zengin, Süt — daha ince — biraz daha az kullanın
- Süt· barında yok1 cup
Ya da şununla değiştir: Yarı Yarıya Krema — daha zengin, Bitkisel Süt — süt ürünsüz alternatif
- Muz· barında yok1 ripe
Ya da şununla değiştir: Mango — farklı bir tropik meyve
- Buz· barında yok1/2 cup
- Bal· barında yok1 tablespoon
Ya da şununla değiştir: Agave Şurubu — daha hafif, dökülmesi kolay, Akçaağaç Şurubu — daha derin karamel
Talimatlar
Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Uzun bir bardağa dökün ve hemen servis edin.
Şunlarla iyi gider
Ballı muz-yoğurt kremamsılığı, sağlıklı kahvaltı masası lokmalarına uyar:
- Granola kümeleri
- Fıstık ezmeli tost köşeleri
- Muzlu kek dilimleri
- Ballı yulaf kurabiyesi




