Banana Smoothie
Banane mûre mixée avec du yaourt, du lait, du miel et de la glace jusqu'à consistance soyeuse. Un classique de petit-déjeuner en cinq minutes qui ne déçoit jamais.
Facile
Difficulté
4 min
Temps
250 Cal
Calories
1
Portion
Profil aromatique
Sans alcool
Valeurs gustatives issues du catalogue de recettes Pocket Bartender.
Ingrédients
- Yaourt· absent de votre bar1/2 cup
Ou remplacez par : Lait de coco — sans lactose, plus riche, Lait — plus fluide — utilise-en un peu moins
- Lait· absent de votre bar1 cup
Ou remplacez par : Crème légère — plus riche, Lait végétal — substitut sans lactose
- Banane· absent de votre bar1 ripe
Ou remplacez par : Mangue — un autre fruit tropical
- Glace· absent de votre bar1/2 cup
- Miel· absent de votre bar1 tablespoon
Ou remplacez par : Sirop d'agave — plus doux, se verse plus facilement, Sirop d'érable — caramel plus profond
Instructions
Mixer tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse.
Verser dans un grand verre et servir immédiatement.
Se marie bien avec
L'onctuosité mielleuse de banane et de yaourt convient à des bouchées saines de table de petit-déjeuner :
- Grappes de granola
- Pointes de toast au beurre de cacahuète
- Tranches de cake à la banane
- Cookies au miel et à l'avoine
Également connu sous le nom de
Saveur similaire
Questions fréquentes
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