カクテルの度数・カロリー計算
材料と分量を入力すると、シェイクやステアで氷が溶けたあとの実際のアルコール度数、純アルコール量、おおよそのカロリーがわかります。
計算機の下には、Pocket Bartenderに収録された152種のカクテルの度数とカロリーの一覧表があります。強いカクテル、軽いカクテル、低カロリーのカクテルを探すのに使えます。
カクテルを計算する
グラスの中の度数
18.9%
- 氷を入れる前
- 30%
- 加水
- +58%
- 仕上がり量
- 190 ml
- 純アルコール量
- 28.4 g
- カロリー
- 237 kcal
2.8 ドリンク(1ドリンク=純アルコール10g)
目安の値です。加水量はDave Arnold氏『Liquid Intelligence』のシェイク・ステアの実測値を、カロリーは一般的な表示値を使っています。銘柄によって異なります。
度数の高いカクテル
- Derby 31%
- ドライ・マティーニ 31%
- オールドファッションド 30%
- マティーニ 30%
- ヴェスパー 29%
- ラスティネイル 29%
- Angel Face 28.5%
- ゴッドファーザー 28%
度数の低いカクテル
低カロリーのカクテル
カクテルの度数・カロリー一覧表
度数は加水後、グラスに注いだ状態のアルコール度数です。カロリーは1杯あたり。列をタップすると並べ替えできます。
152種中152種を表示
| Derby | ジン | 31% | 140 | ストロング |
| ドライ・マティーニ | ジン | 31% | 140 | ストロング |
| オールドファッションド | ウイスキー | 30% | 155 | ストロング |
| マティーニ | ジン | 30% | 135 | ストロング |
| ヴェスパー | ウォッカ | 29% | 191 | ストロング |
| ラスティネイル | ウイスキー | 29% | 148 | ストロング |
| Angel Face | ジン | 28.5% | 200 | ストロング |
| ゴッドファーザー | ウイスキー | 28% | 195 | ストロング |
| サゼラック | ブランデー | 28% | 140 | ストロング |
| スティンガー | ブランデー | 28% | 195 | ストロング |
| フレンチコネクション | ブランデー | 28% | 190 | ストロング |
| マンハッタン | ウイスキー | 27.5% | 167 | ストロング |
| Slippery Nipple | その他 | 27% | 140 | ストロング |
| ティペラリー | ウイスキー | 27% | 157 | ストロング |
| ブラックルシアン | ウォッカ | 27% | 244 | ストロング |
| Grand Margarita | テキーラ | 26.5% | 178 | ストロング |
| ビー・フィフティトゥー | その他 | 26% | 130 | ストロング |
| サイドカー | ブランデー | 25.5% | 172 | ストロング |
| ビトウィーン・ザ・シーツ | ラム | 25.5% | 240 | ストロング |
| ウォッカマティーニ | ウォッカ | 25% | 140 | ストロング |
| ヴュー・カレ | ウイスキー | 25% | 168 | ストロング |
| カイピリーニャ | ラム | 25% | 263 | ストロング |
| ハーボ・デ・ガロ | ラム | 25% | 158 | ストロング |
| ラストワード | ジン | 25% | 185 | ストロング |
| リメンバー・ザ・メイン | ウイスキー | 24.5% | 241 | ストロング |
| Casino | ジン | 24% | 148 | ストロング |
| Rose | ジン | 24% | 160 | ストロング |
| カルディナーレ | ジン | 24% | 165 | ストロング |
| ブルバルディエ | ウイスキー | 24% | 210 | ストロング |
| ホワイトレディ | ジン | 24% | 188 | ストロング |
| マルガリータ | テキーラ | 24% | 250 | ストロング |
| レモンドロップマティーニ | ウォッカ | 23.5% | 201 | ストロング |
| イエローバード | ラム | 23% | 150 | ストロング |
| ブランデークラスタ | ブランデー | 23% | 183 | ストロング |
| エイビエーション | ジン | 22.5% | 221 | ストロング |
| Bellini Martini | ウォッカ | 22% | 250 | ストロング |
| Paradise | ジン | 22% | 161 | ストロング |
| ギムレット | ジン | 22% | 200 | ストロング |
| ゾンビ | ラム | 22% | 290 | ストロング |
| ダーティ・マティーニ | ウォッカ | 22% | 180 | ストロング |
| ハンキーパンキー | ジン | 22% | 167 | ストロング |
| ピンクレディー | ジン | 22% | 175 | ストロング |
| ミントジュレップ | ウイスキー | 22% | 164 | ストロング |
| ネグローニ | ジン | 21.5% | 200 | ストロング |
| マルティネス | ジン | 21.5% | 151 | ストロング |
| Tuxedo | ジン | 21% | 172 | ストロング |
| フレンチマティーニ | ウォッカ | 21% | 170 | ストロング |
| ダイキリ | ラム | 20.5% | 186 | ストロング |
| マイタイ | ラム | 20.5% | 292 | ストロング |
| Tequila Sour | テキーラ | 19.5% | 185 | ミディアム |
| ペニシリン | ウイスキー | 19.5% | 220 | ミディアム |
| ベビーギネス | その他 | 19.5% | 250 | ミディアム |
| Red Snapper | ウイスキー | 19% | 170 | ミディアム |
| ピスコサワー | ブランデー | 19% | 155 | ミディアム |
| エスプレッソマティーニ | ウォッカ | 18.5% | 250 | ミディアム |
| クローバークラブ | ジン | 18.5% | 174 | ミディアム |
| コープス・リバイバー2号 | ジン | 18.5% | 169 | ミディアム |
| トリニダードサワー | ウイスキー | 18.5% | 145 | ミディアム |
| バカルディカクテル | ラム | 18.5% | 170 | ミディアム |
| Illegal | ラム | 18% | 195 | ミディアム |
| Monkey Gland | ジン | 18% | 188 | ミディアム |
| カミカゼ | ウォッカ | 18% | 180 | ミディアム |
| サウスサイド | ジン | 18% | 183 | ミディアム |
| シャルトリューズ・スウィズル | その他 | 18% | 229 | ミディアム |
| ジン・バジル・スマッシュ | ジン | 18% | 150 | ミディアム |
| ネイキッド・アンド・フェイマス | テキーラ | 18% | 179 | ミディアム |
| ブランブル | ジン | 18% | 177 | ミディアム |
| Porto flip | ブランデー | 17% | 300 | ミディアム |
| Spicy Fifty | ウォッカ | 17% | 200 | ミディアム |
| アレキサンダー | ブランデー | 17% | 191 | ミディアム |
| ウイスキーサワー | ウイスキー | 17% | 229 | ミディアム |
| コスモポリタン | ウォッカ | 17% | 151 | ミディアム |
| デス・イン・ジ・アフタヌーン | その他 | 17% | 200 | ミディアム |
| ヘミングウェイ・スペシャル | ラム | 17% | 182 | ミディアム |
| ホワイトルシアン | ウォッカ | 17% | 330 | ミディアム |
| Planters punch | ラム | 16.5% | 190 | ミディアム |
| ニューヨークサワー | ウイスキー | 16.5% | 224 | ミディアム |
| ポーンスター・マティーニ | ウォッカ | 16.5% | 200 | ミディアム |
| トミーズマルガリータ | テキーラ | 16% | 180 | ミディアム |
| ピスコパンチ | ブランデー | 16% | 133 | ミディアム |
| ペーパープレーン | ウイスキー | 16% | 168 | ミディアム |
| ロングアイランドアイスティー | ウォッカ | 16% | 260 | ミディアム |
| カンチャンチャラ | ラム | 15.5% | 181 | ミディアム |
| ゴールデンドリーム | その他 | 15.5% | 220 | ミディアム |
| ポーンスター・マティーニ | ウォッカ | 15.5% | 216 | ミディアム |
| メアリー・ピックフォード | ラム | 15.5% | 180 | ミディアム |
| ビーズニーズ | ジン | 15% | 175 | ミディアム |
| Vampiro | テキーラ | 14.5% | 150 | ミディアム |
| Barracuda | ラム | 14% | 200 | ミディアム |
| ヴェント | ブランデー | 14% | 119 | ミディアム |
| サファリング・バスタード | ジン | 14% | 193 | ミディアム |
| ジャングルバード | ラム | 14% | 206 | ミディアム |
| シャンパンカクテル | ブランデー | 14% | 192 | ミディアム |
| ダーク・アンド・ストーミー | ラム | 14% | 193 | ミディアム |
| フレンチ75 | ジン | 14% | 160 | ミディアム |
| Russian Spring Punch | ウォッカ | 13% | 220 | ミディアム |
| Three dots and a dash | ラム | 13% | 264 | ミディアム |
| アメリカーノ | アペリティフ | 13% | 150 | ミディアム |
| オールドキューバン | ラム | 13% | 220 | ミディアム |
| グラスホッパー | その他 | 13% | 258 | ミディアム |
| キール | その他 | 12.5% | 181 | ミディアム |
| キール・ロワイヤル | その他 | 12.5% | 192 | ミディアム |
| スクリュードライバー | ウォッカ | 12.5% | 190 | ミディアム |
| セックス・オン・ザ・ビーチ | ウォッカ | 12.5% | 289 | ミディアム |
| バハマママ | ラム | 12.5% | 280 | ミディアム |
| グレイハウンド | ウォッカ | 12% | 145 | ミディアム |
| パロマ | テキーラ | 12% | 158 | ミディアム |
| ピニャコラーダ | ラム | 12% | 174 | ミディアム |
| フェルナンディート | アペリティフ | 12% | 142 | ミディアム |
| ホーセズネック | ブランデー | 12% | 135 | ミディアム |
| モヒート | ラム | 12% | 205 | ミディアム |
| ジンフィズ | ジン | 11.5% | 143 | ミディアム |
| ストロベリーダイキリ | ラム | 11.5% | 200 | ミディアム |
| IBA Tiki | ラム | 11% | 270 | ミディアム |
| Missionary's downfall | ラム | 11% | 233 | ミディアム |
| Sherry Cobbler | その他 | 11% | 140 | ミディアム |
| テキーラサンライズ | テキーラ | 11% | 268 | ミディアム |
| トムコリンズ | ジン | 11% | 180 | ミディアム |
| ブラッディ・マリー | ウォッカ | 11% | 125 | ミディアム |
| アペロールスプリッツ | アペリティフ | 10.5% | 150 | ミディアム |
| キューバ・リブレ | ラム | 10.5% | 250 | ミディアム |
| シンガポールスリング | ジン | 10.5% | 227 | ミディアム |
| ジントニック | ジン | 10.5% | 190 | ミディアム |
| スプリッツ | アペリティフ | 10.5% | 125 | ミディアム |
| ブルーラグーン | ウォッカ | 10.5% | 220 | ミディアム |
| Bloody Maria | テキーラ | 10% | 125 | ミディアム |
| モスコミュール | ウォッカ | 10% | 182 | ミディアム |
| Mulled Wine | ブランデー | 9.5% | 220 | ライト |
| アイリッシュコーヒー | ウイスキー | 9% | 163 | ライト |
| サングリア | その他 | 9% | 200 | ライト |
| ハーヴェイ・ウォールバンガー | ウォッカ | 9% | 210 | ライト |
| プランターズパンチ | ラム | 9% | 220 | ライト |
| フローズンダイキリ | ラム | 9% | 205 | ライト |
| ラムパンチ | ラム | 9% | 210 | ライト |
| シーブリーズ | ウォッカ | 8.5% | 159 | ライト |
| ソルティドッグ | ジン | 8.5% | 210 | ライト |
| アマレットサワー | その他 | 8% | 230 | ライト |
| ベリーニ | その他 | 8% | 130 | ライト |
| ラモス・ジン・フィズ | ジン | 8% | 250 | ライト |
| ラモスフィズ | ジン | 8% | 319 | ライト |
| ガリバルディ | アペリティフ | 6.5% | 169 | ライト |
| ミモザ | その他 | 5.5% | 140 | ライト |
| ホットトディ | ウイスキー | 4.5% | 120 | ライト |
| Snowball | その他 | 2.5% | 200 | ライト |
| ミチェラーダ | その他 | 2.5% | 120 | ライト |
| Banana Milk Shake | ノンアルコール | 0% | 200 | ライト |
| Banana Smoothie | ノンアルコール | 0% | 250 | ライト |
| Beach Peach Lemonade | ノンアルコール | 0% | 120 | ライト |
| Strawberry Smoothie | ノンアルコール | 0% | 230 | ライト |
| タイティー | ノンアルコール | 0% | 160 | ライト |
| タピオカミルクティー | ノンアルコール | 0% | 258 | ライト |
| マサラチャイ | ノンアルコール | 0% | 120 | ライト |
カクテルの度数の計算方法
まず材料ごとの純アルコール量を出します。分量×度数です。40%のテキーラ60mlなら24mlのアルコールが入っています。全材料のアルコールを合計し、全体の量で割ると氷を入れる前の度数になります。
次に氷が溶けて水が加わります。ステアよりシェイクのほうが、弱い液体より強い液体のほうが氷が多く溶けます。マルガリータはシェイク前の約30%から、シェイク後は約19%まで下がり、量はおよそ55%増えます。この計算機はDave Arnold氏が測定したシェイクとステアの加水カーブを使っています。
ビルドのカクテル(氷を入れたグラスに直接注ぐハイボールなど)は飲んでいる間にゆっくり薄まるため、加水は計算に含めていません。カロリーはアルコール(1gあたり7kcal)と、リキュール、シロップ、ジュース、炭酸飲料の糖分から計算します。
よくある質問
いちばん度数の高いカクテルは?
収録している152種のうち、グラスに注いだ状態で最も強いのはDerby(約31%)で、ドライ・マティーニ(31%)、オールドファッションド(30%)が続きます。ジュースや炭酸を使わないステアのカクテルが最も強くなります。
人気カクテルの度数は?
加水後のおおよその度数:マルガリータ (24%)、モヒート (12%)、ピニャコラーダ (12%)、コスモポリタン (17%)、ロングアイランドアイスティー (16%)、ジントニック (10.5%)。シェイクのサワー系は15〜20%、炭酸で割るハイボール系は10%前後が目安です。
人気カクテルのカロリーは?
1杯あたりのカロリー:マルガリータ (250 kcal)、モヒート (205 kcal)、ピニャコラーダ (174 kcal)、コスモポリタン (151 kcal)、ロングアイランドアイスティー (260 kcal)、ジントニック (190 kcal)。スピリッツそのものより、リキュール、シロップ、ジュースの糖分がカロリーを押し上げます。
カロリーの低いカクテルは?
収録しているアルコール入りのカクテルで低カロリーなのはヴェント (119 kcal)、ホットトディ (120 kcal)、ミチェラーダ (120 kcal)、Bloody Maria (125 kcal)です。スピリッツを炭酸水と生の柑橘で割り、シロップを使わなければ約120kcal以下に抑えられます。
氷でカクテルはどれくらい薄まる?
シェイクではもとの量の45〜60%、ステアでは35〜45%ほどの水が加わります(液体の強さによって変わります)。そのため40%のラムで作るダイキリも、グラスの中では約20%になります。
純アルコール量の目安は?
日本では純アルコール10gを「1ドリンク」とする数え方が使われます。40%のスピリッツなら約30mlが1ドリンクです。ロングアイランド・アイスティーのように1杯で2ドリンク前後になるカクテルもあります。
度数とプルーフの違いは?
度数(ABV)は体積あたりのアルコールの割合です。アメリカのプルーフは度数の2倍なので、40%のウォッカは80プルーフになります。