カクテルの度数・カロリー計算

材料と分量を入力すると、シェイクやステアで氷が溶けたあとの実際のアルコール度数、純アルコール量、おおよそのカロリーがわかります。

計算機の下には、Pocket Bartenderに収録された152種のカクテルの度数とカロリーの一覧表があります。強いカクテル、軽いカクテル、低カロリーのカクテルを探すのに使えます。

カクテルを計算する

作り方

グラスの中の度数

18.9%

氷を入れる前
30%
加水
+58%
仕上がり量
190 ml
純アルコール量
28.4 g
カロリー
237 kcal

2.8 ドリンク(1ドリンク=純アルコール10g)

目安の値です。加水量はDave Arnold氏『Liquid Intelligence』のシェイク・ステアの実測値を、カロリーは一般的な表示値を使っています。銘柄によって異なります。

カクテルの度数・カロリー一覧表

度数は加水後、グラスに注いだ状態のアルコール度数です。カロリーは1杯あたり。列をタップすると並べ替えできます。

152種中152種を表示

Derbyジン31%140ストロング
ドライ・マティーニジン31%140ストロング
オールドファッションドウイスキー30%155ストロング
マティーニジン30%135ストロング
ヴェスパーウォッカ29%191ストロング
ラスティネイルウイスキー29%148ストロング
Angel Faceジン28.5%200ストロング
ゴッドファーザーウイスキー28%195ストロング
サゼラックブランデー28%140ストロング
スティンガーブランデー28%195ストロング
フレンチコネクションブランデー28%190ストロング
マンハッタンウイスキー27.5%167ストロング
Slippery Nippleその他27%140ストロング
ティペラリーウイスキー27%157ストロング
ブラックルシアンウォッカ27%244ストロング
Grand Margaritaテキーラ26.5%178ストロング
ビー・フィフティトゥーその他26%130ストロング
サイドカーブランデー25.5%172ストロング
ビトウィーン・ザ・シーツラム25.5%240ストロング
ウォッカマティーニウォッカ25%140ストロング
ヴュー・カレウイスキー25%168ストロング
カイピリーニャラム25%263ストロング
ハーボ・デ・ガロラム25%158ストロング
ラストワードジン25%185ストロング
リメンバー・ザ・メインウイスキー24.5%241ストロング
Casinoジン24%148ストロング
Roseジン24%160ストロング
カルディナーレジン24%165ストロング
ブルバルディエウイスキー24%210ストロング
ホワイトレディジン24%188ストロング
マルガリータテキーラ24%250ストロング
レモンドロップマティーニウォッカ23.5%201ストロング
イエローバードラム23%150ストロング
ブランデークラスタブランデー23%183ストロング
エイビエーションジン22.5%221ストロング
Bellini Martiniウォッカ22%250ストロング
Paradiseジン22%161ストロング
ギムレットジン22%200ストロング
ゾンビラム22%290ストロング
ダーティ・マティーニウォッカ22%180ストロング
ハンキーパンキージン22%167ストロング
ピンクレディージン22%175ストロング
ミントジュレップウイスキー22%164ストロング
ネグローニジン21.5%200ストロング
マルティネスジン21.5%151ストロング
Tuxedo ジン21%172ストロング
フレンチマティーニウォッカ21%170ストロング
ダイキリラム20.5%186ストロング
マイタイラム20.5%292ストロング
Tequila Sourテキーラ19.5%185ミディアム
ペニシリンウイスキー19.5%220ミディアム
ベビーギネスその他19.5%250ミディアム
Red Snapperウイスキー19%170ミディアム
ピスコサワーブランデー19%155ミディアム
エスプレッソマティーニウォッカ18.5%250ミディアム
クローバークラブジン18.5%174ミディアム
コープス・リバイバー2号ジン18.5%169ミディアム
トリニダードサワーウイスキー18.5%145ミディアム
バカルディカクテルラム18.5%170ミディアム
Illegalラム18%195ミディアム
Monkey Glandジン18%188ミディアム
カミカゼウォッカ18%180ミディアム
サウスサイドジン18%183ミディアム
シャルトリューズ・スウィズルその他18%229ミディアム
ジン・バジル・スマッシュジン18%150ミディアム
ネイキッド・アンド・フェイマステキーラ18%179ミディアム
ブランブルジン18%177ミディアム
Porto flipブランデー17%300ミディアム
Spicy Fiftyウォッカ17%200ミディアム
アレキサンダーブランデー17%191ミディアム
ウイスキーサワーウイスキー17%229ミディアム
コスモポリタンウォッカ17%151ミディアム
デス・イン・ジ・アフタヌーンその他17%200ミディアム
ヘミングウェイ・スペシャルラム17%182ミディアム
ホワイトルシアンウォッカ17%330ミディアム
Planters punchラム16.5%190ミディアム
ニューヨークサワーウイスキー16.5%224ミディアム
ポーンスター・マティーニウォッカ16.5%200ミディアム
トミーズマルガリータテキーラ16%180ミディアム
ピスコパンチブランデー16%133ミディアム
ペーパープレーンウイスキー16%168ミディアム
ロングアイランドアイスティーウォッカ16%260ミディアム
カンチャンチャララム15.5%181ミディアム
ゴールデンドリームその他15.5%220ミディアム
ポーンスター・マティーニウォッカ15.5%216ミディアム
メアリー・ピックフォードラム15.5%180ミディアム
ビーズニーズジン15%175ミディアム
Vampiroテキーラ14.5%150ミディアム
Barracudaラム14%200ミディアム
ヴェントブランデー14%119ミディアム
サファリング・バスタードジン14%193ミディアム
ジャングルバードラム14%206ミディアム
シャンパンカクテルブランデー14%192ミディアム
ダーク・アンド・ストーミーラム14%193ミディアム
フレンチ75ジン14%160ミディアム
Russian Spring Punchウォッカ13%220ミディアム
Three dots and a dashラム13%264ミディアム
アメリカーノアペリティフ13%150ミディアム
オールドキューバンラム13%220ミディアム
グラスホッパーその他13%258ミディアム
キールその他12.5%181ミディアム
キール・ロワイヤルその他12.5%192ミディアム
スクリュードライバーウォッカ12.5%190ミディアム
セックス・オン・ザ・ビーチウォッカ12.5%289ミディアム
バハマママラム12.5%280ミディアム
グレイハウンドウォッカ12%145ミディアム
パロマテキーラ12%158ミディアム
ピニャコラーダラム12%174ミディアム
フェルナンディートアペリティフ12%142ミディアム
ホーセズネックブランデー12%135ミディアム
モヒートラム12%205ミディアム
ジンフィズジン11.5%143ミディアム
ストロベリーダイキリラム11.5%200ミディアム
IBA Tikiラム11%270ミディアム
Missionary's downfallラム11%233ミディアム
Sherry Cobblerその他11%140ミディアム
テキーラサンライズテキーラ11%268ミディアム
トムコリンズジン11%180ミディアム
ブラッディ・マリーウォッカ11%125ミディアム
アペロールスプリッツアペリティフ10.5%150ミディアム
キューバ・リブレラム10.5%250ミディアム
シンガポールスリングジン10.5%227ミディアム
ジントニックジン10.5%190ミディアム
スプリッツアペリティフ10.5%125ミディアム
ブルーラグーンウォッカ10.5%220ミディアム
Bloody Mariaテキーラ10%125ミディアム
モスコミュールウォッカ10%182ミディアム
Mulled Wineブランデー9.5%220ライト
アイリッシュコーヒーウイスキー9%163ライト
サングリアその他9%200ライト
ハーヴェイ・ウォールバンガーウォッカ9%210ライト
プランターズパンチラム9%220ライト
フローズンダイキリラム9%205ライト
ラムパンチラム9%210ライト
シーブリーズウォッカ8.5%159ライト
ソルティドッグジン8.5%210ライト
アマレットサワーその他8%230ライト
ベリーニその他8%130ライト
ラモス・ジン・フィズジン8%250ライト
ラモスフィズジン8%319ライト
ガリバルディアペリティフ6.5%169ライト
ミモザその他5.5%140ライト
ホットトディウイスキー4.5%120ライト
Snowballその他2.5%200ライト
ミチェラーダその他2.5%120ライト
Banana Milk Shakeノンアルコール0%200ライト
Banana Smoothieノンアルコール0%250ライト
Beach Peach Lemonadeノンアルコール0%120ライト
Strawberry Smoothieノンアルコール0%230ライト
タイティーノンアルコール0%160ライト
タピオカミルクティーノンアルコール0%258ライト
マサラチャイノンアルコール0%120ライト

カクテルの度数の計算方法

まず材料ごとの純アルコール量を出します。分量×度数です。40%のテキーラ60mlなら24mlのアルコールが入っています。全材料のアルコールを合計し、全体の量で割ると氷を入れる前の度数になります。

次に氷が溶けて水が加わります。ステアよりシェイクのほうが、弱い液体より強い液体のほうが氷が多く溶けます。マルガリータはシェイク前の約30%から、シェイク後は約19%まで下がり、量はおよそ55%増えます。この計算機はDave Arnold氏が測定したシェイクとステアの加水カーブを使っています。

ビルドのカクテル(氷を入れたグラスに直接注ぐハイボールなど)は飲んでいる間にゆっくり薄まるため、加水は計算に含めていません。カロリーはアルコール(1gあたり7kcal)と、リキュール、シロップ、ジュース、炭酸飲料の糖分から計算します。

よくある質問

いちばん度数の高いカクテルは?

収録している152種のうち、グラスに注いだ状態で最も強いのはDerby(約31%)で、ドライ・マティーニ(31%)、オールドファッションド(30%)が続きます。ジュースや炭酸を使わないステアのカクテルが最も強くなります。

人気カクテルの度数は?

加水後のおおよその度数:マルガリータ (24%)、モヒート (12%)、ピニャコラーダ (12%)、コスモポリタン (17%)、ロングアイランドアイスティー (16%)、ジントニック (10.5%)。シェイクのサワー系は15〜20%、炭酸で割るハイボール系は10%前後が目安です。

人気カクテルのカロリーは?

1杯あたりのカロリー:マルガリータ (250 kcal)、モヒート (205 kcal)、ピニャコラーダ (174 kcal)、コスモポリタン (151 kcal)、ロングアイランドアイスティー (260 kcal)、ジントニック (190 kcal)。スピリッツそのものより、リキュール、シロップ、ジュースの糖分がカロリーを押し上げます。

カロリーの低いカクテルは?

収録しているアルコール入りのカクテルで低カロリーなのはヴェント (119 kcal)、ホットトディ (120 kcal)、ミチェラーダ (120 kcal)、Bloody Maria (125 kcal)です。スピリッツを炭酸水と生の柑橘で割り、シロップを使わなければ約120kcal以下に抑えられます。

氷でカクテルはどれくらい薄まる?

シェイクではもとの量の45〜60%、ステアでは35〜45%ほどの水が加わります(液体の強さによって変わります)。そのため40%のラムで作るダイキリも、グラスの中では約20%になります。

純アルコール量の目安は?

日本では純アルコール10gを「1ドリンク」とする数え方が使われます。40%のスピリッツなら約30mlが1ドリンクです。ロングアイランド・アイスティーのように1杯で2ドリンク前後になるカクテルもあります。

度数とプルーフの違いは?

度数(ABV)は体積あたりのアルコールの割合です。アメリカのプルーフは度数の2倍なので、40%のウォッカは80プルーフになります。